2019: Verano – Desconecto del 5 al 30 de agosto

Estamos en pleno verano y algunos de nosotros estamos a punto de empezar vacaciones, otros quizá ya las habéis hecho y quizá alguien no va a hacer. Sea cual sea tu situación, seguramente en alguna ocasión de tu vida te habrás preguntado: ¿Qué haría yo este verano si tuviese más dinero? Se te pueden ocurrir […]

2019: Herramientas para combatir el estrés y mejorar el bienestar emocional

Descripción Las situaciones de cansancio emocional sostenidas en el tiempo pueden llevarnos a situaciones de estrés que, si no abordamos correctamente, podrían derivar en una depresión. Las diferentes experiencias de vida van acumulando peso en nuestra mochila y a menudo no somos conscientes de la situación hasta que conseguimos pararnos y dejarnos sentir. En este […]

2019: El apasionante mundo de la pareja

Descripción El concepto de pareja ha evolucionado durante los últimos años. Los cambios sociales, la diversidad cultural y las diferentes necesidades de los individuos, han hecho que encontrar una pareja compatible sea un proceso cada vez más complejo. Debido al gran número de separaciones que hay en la actualidad, es frecuente encontrar personas de más […]

2019: Vitaminas formativas GP

En todas las empresas, independientemente del sector, hay una serie de competencias útiles para cualquier profesional y que por lo tanto, pueden ofrecerse a toda la organización. Además, la formación transversal ayuda a cohesionar los equipos, dando a personas muy diversas la oportunidad de compartir un espacio común, intercambiando necesidades profesionales y personales. En esta […]

Fiestas 2018-2019

Aunque en estas fechas siempre deseamos a todo el mundo paz y alegría, es necesario tener en cuenta que la tristeza, la rabia, el miedo y todas las demás emociones, también tienen su espacio dentro de nuestro corazón. En estas fiestas, como cualquier otro día, tienes derecho a dejarte sentir, a acoger tus emociones sean […]

2018: Herramientas para combatir el estrés y mejorar el bienestar emocional

Descripción Las situaciones de cansancio emocional sostenidas en el tiempo, pueden llevarnos al estrés crónico, y éste puede ser el preludio de las depresiones. Las diferentes experiencias de vida van acumulando peso en nuestra mochila y a menudo no somos conscientes de la situación hasta que conseguimos pararnos y dejarnos sentir. En este micro-taller, te […]

2018: Verano

Hola, ¿Sabías que la gratitud es una emoción muy potente para favorecer las relaciones interpersonales? ¿Sabías también que si no se expresa, es muy difícil de ver? Es por este motivo que quiero decirte de todo corazón: ¡GRACIAS por tu confianza y por estar aquí! Después de un año muy intenso, empiezo vacaciones para cargar […]

2018: El apasionante mundo de la pareja

Descripción El concepto de pareja ha evolucionado durante los últimos años. Los cambios sociales, la diversidad cultural y las diferentes necesidades de los individuos, han hecho que encontrar una pareja compatible sea un proceso cada vez más complejo. Debido al gran número de separaciones que hay en la actualidad, es frecuente encontrar personas de más […]

2017: Por un 2018 lleno de amor y conciencia. ¡¡¡Felices fiestas!!!

Deseo que el próximo año 2018 lo vivas con amor y conciencia, y que puedas caminar con firmeza sobre tus valores. ¡¡¡FELICES FIESTAS!!! Si quieres descubrir una historia más personal aquí puedes leer mis sensaciones del año que acabamos

2017: Herramientas para combatir el estrés y mejorar el bienestar emocional

Descripción Las situaciones de cansancio emocional sostenidas en el tiempo, pueden llevarnos al estrés crónico, y éste puede ser el preludio de las depresiones. Las diferentes experiencias de vida van acumulando peso en nuestra mochila y a menudo no somos conscientes de la situación hasta que conseguimos pararnos y dejarnos sentir. En este micro-taller, te […]