Descripció Les situacions de cansament emocional sostingudes en el temps poden portar-nos a situacions d’estrès que, si no abordem correctament, podrien derivar en una depressió. Les diferents experiències de vida van acumulant pes a la nostra motxilla i sovint no som conscients de la situació fins que aconseguim aturar-nos i deixar-nos sentir. En aquest micro-taller, […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2017/09/Estrès.jpg422800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2019-09-05 09:28:492019-09-05 09:43:322019: Eines per a combatre l’estrès i millorar el benestar emocional (2)
Desitjo que hagueu viscut un mes d’agost amb bons moments per recordar. Ja torno a ser aquí amb les vacances viscudes, les piles carregades i moltes ganes de nous projectes. Com a professional, Estàs preparant noves accions de formació? Necessites desenvolupar les teves competències o les del teu equip? En l’àmbit personal, Necessites abordar algun […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2019/09/Sense-títol.png422800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2019-09-02 13:42:342019-09-02 13:59:252019: Vacances viscudes i nous camins per recórrer
Som en ple estiu i alguns de nosaltres estem a punt de començar vacances, d’altres potser ja les heu fetes i potser algú no en farà. Sigui quina sigui la teva situació, segurament en alguna ocasió de la teva vida t’hauràs preguntat: Què faria jo aquest estiu si tingués més diners? Se’t poden acudir algunes […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2019/07/ales.png422800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2019-07-22 15:10:122019-07-22 15:10:122019: Estiu - Desconnecto del 5 al 30 d'agost
Descripció Les situacions de cansament emocional sostingudes en el temps poden portar-nos a situacions d’estrès que, si no abordem correctament, podrien derivar en una depressió. Les diferents experiències de vida van acumulant pes a la nostra motxilla i sovint no som conscients de la situació fins que aconseguim aturar-nos i deixar-nos sentir. En aquest micro-taller, […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2017/09/Estrès.jpg422800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2019-01-31 08:43:362019-01-31 10:09:352019: Eines per a combatre l’estrès i millorar el benestar emocional
Descripció El concepte de parella ha evolucionat durant els darrers anys. Els canvis socials, la diversitat cultural i les diferents necessitats dels individus, han fet que trobar una parella compatible sigui un procés cada cop més complex. Degut al gran nombre de separacions que hi ha en l’actualitat, és freqüent trobar persones de més de […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2018/02/raspalls.png421800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2019-01-30 15:36:352019-01-31 08:55:222019: L'apassionant món de la parella
A totes les empreses, independentment del sector, hi ha una sèrie de competències útils per qualsevol professional i que per tant, poden oferir-se a tota l’organització. A més a més, la formació transversal ajuda a cohesionar els equips, donant a persones molt diverses l’oportunitat de compartir un espai comú, intercanviant necessitats professionals i personals. En aquesta proposta us ofereixo […]
Tot i que en aquestes dates sempre desitgem a tothom pau i alegria, cal tenir en compte que la tristesa, la ràbia, la por i totes les altres emocions, també tenen cabuda dins el nostre cor. Aquestes festes, com qualsevol altre dia, tens dret a deixar-te sentir, a acollir les teves emocions siguin les que siguin, a expressar-les, […]
Descripció Les situacions de cansament emocional sostingudes en el temps, poden portar a l’estrès crònic, i aquest pot ser el preludi de les depressions. Les diferents experiències de vida van acumulant pes a la nostra motxilla i sovint no som conscients de la situació fins que aconseguim aturar-nos i deixar-nos sentir. En aquest micro-taller, t’ofereixo […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2017/09/Estrès.jpg422800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2018-07-30 09:55:002018-07-30 09:55:002018: Eines per a combatre l’estrès i millorar el benestar emocional
Hola, Sabies que la gratitud és una emoció molt potent per a afavorir les relacions interpersonals? Sabies també que si no s’expressa, és molt difícil de veure? És per aquest motiu que vull dir-te de tot cor: GRÀCIES per la teva confiança i per ser aquí! Després d’un any molt intens, començo vacances per carregar […]
Descripció El concepte de parella ha evolucionat durant els darrers anys. Els canvis socials, la diversitat cultural i les diferents necessitats dels individus, han fet que trobar una parella compatible sigui un procés cada cop més complex. Degut al gran nombre de separacions que hi ha en l’actualitat, és freqüent trobar persones de més de […]
https://www.gemmaprats.cat/wp-content/uploads/2018/02/raspalls.png421800admin/wp-content/uploads/2014/04/logo1.jpgadmin2018-02-05 18:39:462018-02-05 19:12:332018: L'apassionant món de la parella
Com gairebé tots, aquest lloc web també fa servir cookies, que serveixen per millorar la navegació i l’experiència de l’usuari. Si continues navegant voldrà dir que et sembla bé. AcceptarLlegir més
2019: Eines per a combatre l’estrès i millorar el benestar emocional (2)
/0 Comments/in Activitats /by adminDescripció Les situacions de cansament emocional sostingudes en el temps poden portar-nos a situacions d’estrès que, si no abordem correctament, podrien derivar en una depressió. Les diferents experiències de vida van acumulant pes a la nostra motxilla i sovint no som conscients de la situació fins que aconseguim aturar-nos i deixar-nos sentir. En aquest micro-taller, […]
2019: Vacances viscudes i nous camins per recórrer
/0 Comments/in Activitats /by adminDesitjo que hagueu viscut un mes d’agost amb bons moments per recordar. Ja torno a ser aquí amb les vacances viscudes, les piles carregades i moltes ganes de nous projectes. Com a professional, Estàs preparant noves accions de formació? Necessites desenvolupar les teves competències o les del teu equip? En l’àmbit personal, Necessites abordar algun […]
2019: Estiu – Desconnecto del 5 al 30 d’agost
/0 Comments/in Activitats /by adminSom en ple estiu i alguns de nosaltres estem a punt de començar vacances, d’altres potser ja les heu fetes i potser algú no en farà. Sigui quina sigui la teva situació, segurament en alguna ocasió de la teva vida t’hauràs preguntat: Què faria jo aquest estiu si tingués més diners? Se’t poden acudir algunes […]
2019: Eines per a combatre l’estrès i millorar el benestar emocional
/0 Comments/in Activitats /by adminDescripció Les situacions de cansament emocional sostingudes en el temps poden portar-nos a situacions d’estrès que, si no abordem correctament, podrien derivar en una depressió. Les diferents experiències de vida van acumulant pes a la nostra motxilla i sovint no som conscients de la situació fins que aconseguim aturar-nos i deixar-nos sentir. En aquest micro-taller, […]
2019: L’apassionant món de la parella
/0 Comments/in Activitats /by adminDescripció El concepte de parella ha evolucionat durant els darrers anys. Els canvis socials, la diversitat cultural i les diferents necessitats dels individus, han fet que trobar una parella compatible sigui un procés cada cop més complex. Degut al gran nombre de separacions que hi ha en l’actualitat, és freqüent trobar persones de més de […]
2019: Vitamines formatives GP
/0 Comments/in Activitats /by adminA totes les empreses, independentment del sector, hi ha una sèrie de competències útils per qualsevol professional i que per tant, poden oferir-se a tota l’organització. A més a més, la formació transversal ajuda a cohesionar els equips, donant a persones molt diverses l’oportunitat de compartir un espai comú, intercanviant necessitats professionals i personals. En aquesta proposta us ofereixo […]
Festes 2018-2019
/0 Comments/in Activitats /by adminTot i que en aquestes dates sempre desitgem a tothom pau i alegria, cal tenir en compte que la tristesa, la ràbia, la por i totes les altres emocions, també tenen cabuda dins el nostre cor. Aquestes festes, com qualsevol altre dia, tens dret a deixar-te sentir, a acollir les teves emocions siguin les que siguin, a expressar-les, […]
2018: Eines per a combatre l’estrès i millorar el benestar emocional
/0 Comments/in Activitats /by adminDescripció Les situacions de cansament emocional sostingudes en el temps, poden portar a l’estrès crònic, i aquest pot ser el preludi de les depressions. Les diferents experiències de vida van acumulant pes a la nostra motxilla i sovint no som conscients de la situació fins que aconseguim aturar-nos i deixar-nos sentir. En aquest micro-taller, t’ofereixo […]
2018: Estiu
/0 Comments/in Activitats /by adminHola, Sabies que la gratitud és una emoció molt potent per a afavorir les relacions interpersonals? Sabies també que si no s’expressa, és molt difícil de veure? És per aquest motiu que vull dir-te de tot cor: GRÀCIES per la teva confiança i per ser aquí! Després d’un any molt intens, començo vacances per carregar […]
2018: L’apassionant món de la parella
/0 Comments/in Activitats /by adminDescripció El concepte de parella ha evolucionat durant els darrers anys. Els canvis socials, la diversitat cultural i les diferents necessitats dels individus, han fet que trobar una parella compatible sigui un procés cada cop més complex. Degut al gran nombre de separacions que hi ha en l’actualitat, és freqüent trobar persones de més de […]